Der Sommer wird heiß

Wasser ist ein Lebenselixier. Wer zu wenig trinkt, riskiert Konzentrationsmängel, die körperliche Leistungsfähigkeit wird herabgesetzt. Mediziner und Ernährungswissenschaftler empfehlen daher, über den Tag verteilt 2-3 Liter Wasser zu trinken.